一般保養 / General Protection

規格: 180顆/每瓶 建議用量: 每日6顆，分次食用，或遵循專業醫師建議。任何時間服用皆可。 說明：異黃酮衍生物骨黃酮（Ipriflavone）被許多臨床研究及數據證實是一種安全有效的替代雌激素療法來增加停經後婦女的骨質密度。(Menopause 1999 6(3):233-41) 檸檬酸鈣以及蘋果酸鹽已被證實是一種更有效的鈣補充已降低停經後婦女的骨質流失。(N Engl J Med 1990 Sept; 323(13):878-83) 維生素D的前驅物1, 25 dihydroxycholecalciferol是極重要的賀爾蒙可以促進小腸對鈣的吸收。停經後婦女補充維生素D可以促進鈣吸收增強骨質。(Amer J Clin Nut 1995 May;61(5):1140-45) 維生素K、鈣和維生素D交互作用，對骨質形成和維持骨密度有很大的影響。 （Osteoporos Int.1999; 9 Suppl 2：S48-52） 體內有足夠硼對鈣的吸收、骨骼的生成非常重要。。 （Am J Clin Nutr 1995年2月; 61（2）：341-5） -------------------------------------------------------------- Package Quantity: 180 capsules/bottle Dosage and Use: Six capsules daily, in divided doses, or as directed by your health care practitioner. Description:Extensive basic and clinical data on the isoflavone derivative ipriflavone suggests that it is a safe and efficacious alternative to estrogen therapy for increasing bone mass in postmenopausal women. (Menopause 1999 6(3):233-41) Calcium, as the citrate/malate salt, has been shown to be a preferred form of calcium supplement and to reduce bone loss in postmenopausal women. (N Engl J Med 1990 Sept; 323(13):878-83) Vitamin D is the precursor of 1, 25 dihydroxycholecalciferol, an extremely potent hormone that promotes the intestinal absorption of calcium. Vitamin D supplementation can augment the favorable effect of calcium supplementation on bone health in postmenopausal women. (Amer J Clin Nut 1995 May;61(5):1140-45) Vitamin K, interacting with calcium and possibly vitamin D, has an important role in the maintenance of bone formation and bone density. (Osteoporos Int. 1999;9 Suppl 2:S48-52) Normal boron nutritional status is beneficial for optimal calcium and bone metabolism. (Am J Clin Nutr 1995 Feb;61(2):341-5)

書全名：吃錯了，當然會生病!：陳俊旭博士的健康飲食寶典 「少吃壞油，多吃好油！」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念，甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念，完整剖析和倡導觀念的第一本健康書，就是陳俊旭博士的《吃錯了，當然會生病！》  1.顛覆現代普遍認為的「健康飲食」迷思，帶來革命性的飲食新觀點 2.針對一般大眾偏差的飲食習慣一一指陳，提出慢性病預防及對治策略 3.本書作者受過正統、完整的自然醫學訓練，是台灣第一個取得美國自然醫學醫師執照的專家，兼具嚴謹的學理與豐富的臨床經驗，內容引述許多最新發現與研究成果，專業紮實、鏗鏘有力。 4.深入淺出的寫法，讓讀者「知其然，更知所以然」，不再為道聽途說的健康知識所迷惑。 5.觀念與實用性兼具，可以參考本書，為自己打造健康滿分的飲食改造計畫 6.專家醫師聯手推薦，一致推崇「為台灣帶來震撼性觀念」 作者介紹 陳俊旭  美國自然醫學博士 旅美十多年，學貫中西，除了國內外完整醫學訓練外，還攻讀自然醫學博士，領有美國正式自然醫學醫師執照。因有感於現代人的健康每況愈下，慢性病氾濫難癒，最近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地做巡迴演講。為了徹底幫助有需求者改善身體不適狀況，自2009年起，陸續於台灣、美國兩地開設健康課程，同時在美國加州成立診所，以期提供對健康醫療之全面服務，推廣對自然醫學之正確認知，倡導對病症從日常生活著手之預防意識。 學歷 國立台灣大學復健醫學系學士 美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士 證照 通過美國四項國家考試（自然醫學、針灸、中藥、復健） 擁有美國華盛頓州醫師、針灸師、治療師三張醫療執照 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）針灸文憑 美國自然醫學醫師學會（AANP）會員 經歷 台北榮民總醫院精神部治療師 美國TSS、Marquis、Sunrise復健公司治療師 美國西雅圖西北無限健康診所自然醫學醫師兼針灸師 美國西雅圖世貿中心聯合健康診所主治醫師兼針灸師 台灣百略集團康適幸福股份有限公司醫療長 台灣百略集團康適診所副院長 台灣建國科技大學美容系助理教授 台灣整合醫學公司赫尼曼診所自然醫學顧問 現任 台灣原自天然有限公司(原「維爾康天然小舖有限公司」) 研發總顧問 美國維爾康天然診所 院長 社團法人台灣全民健康促進協會 理事長 美國《健康之音》網路廣播電台 主持人 擅長 以自然療法逆轉現代人的慢性疾病，例如過敏、肝病、糖尿病、心血管疾病、前列腺問題等等 把複雜的健康觀念, 用淺顯易懂的話語, 讓一般人理解並實踐於生活中 發掘食安真相，精準解決問題 著作 《 吃錯了，當然會生病！》 《 吃對了，永遠都健康 》 《 怎麼吃，也毒不了我 》 《 pH7.2解開你的體質密碼 》 《 過敏，原來可以根治！》 《 發炎，並不是件壞事 》 《 不生病，食在很簡單 》 《 健康，不是數字說了算 》 《健檢做完，然後呢？》

我們一天之中可能會吃進多少可怕的食物？各式各樣的飲食廣告花招百出，到底有幾分真偽？經過精製後的食品，究竟營養成分還剩多少？……這些問題，你都清楚知道答案嗎？   其實，我們的經常存在著許多錯誤飲食觀念而不自知，而這些「不正確的成見」，也往往正是致病、甚至是致命的主因！   本書不但要教你導正常見錯誤觀念，還要帶你破解市售食品的潛藏危機、與你分享最天然健康的生活飲食法則，並且帶你實踐「不生病的飲食智慧」，讓你從此遠離疾病的威脅、永保年輕健康！   本書特點   【特點1】重視體內環境的平衡，促進「抗病力」的自然生成！   全書飲食觀皆由「自然醫學」出發，強調人體透過「食物」及日光、空氣、水等「自然力量」的交互作用，就能產生「抗病力」，幫助體內臟器回復原有的健康本能。也因此，不同於一般營養學，而更重視「體內環境的平衡」──在此前提之下，究竟什麼該吃？什麼不該吃？──台灣第一位取得美國自然醫學博士學位的陳俊旭醫師，將在書中清楚分享「正確的健康飲食原則」，進而促進我們身體的自然防衛能力及自我調節機制、幫助體內環境達到平衡、啟動自療體系動力、達到改善疾病症狀的效果！   【特點2】徹底剖析6大類食物，打造「全方位」的健康飲食！   油品、調味料、五穀雜糧、蔬菜水果、魚肉豆蛋奶、健康食品──這6大類食物與我們的每日飲食習習相關。陳博士除了一一剖析它們對人體的影響，並告訴大家正確的攝取方式，以及選購、清洗、乃至於烹調的要領，不僅釐清常見的錯誤觀念，也藉由實際的「訣竅分享」，讓讀者可以輕鬆實踐「不生病的飲食生活」！   【特點3】試吃評比市售食品，揭開「黑心貨」的廣告陷阱！   花生油裡沒有花生，辣椒醬裡沒有辣椒，米粉裡沒有米，雜糧麵包裡沒有雜糧……，層出不窮的「食安問題」令人「食在不安」！有鑑於食品廣告經常誇大不實、讓人無法分辨什麼才是真正的好食物，因此，陳博士特別在書中企劃「市售食品健康度評選」單元，並且經過親自試吃評鑑之後，才列出他所認為「既天然又健康」的優質產品，以資大家選購時的相關參考。   【特點4】實際示範私房好菜，分享「健康餐」的簡易做法！   陳博士不但是自然醫學的專家，更是在日常生活中「身體力行」健康飲食的實踐家！書中特別公開「醫師家的餐桌料理」，包括涼拌菜、熱炒、粥食、湯品等，不僅分享食譜，也詳細說明做法，並有分解步驟圖，讓大家一看就懂、一學就會，就算是第一次動手做菜，也能端出健康、營養、又好吃的美味家常料理！   【特點5】精采圖文豐富詳解，說明「好食材」的必備元素！   光是了解飲食的基本觀念還不夠，面對不同來源與生產背景的食材、複雜的食品添加物、防不勝防的污染、隨手可得的垃圾食物……，陳博士還要告訴你該如何從外觀、氣味、色澤……等種種條件，去挑選真正健康天然的食物──透過精采專業的文字內容，搭配清楚易懂的圖表與照片解說，讓你讀完這本書之後，也可以成為聰明的飲食選購專家！     作者介紹   陳俊旭  美國自然醫學博士 旅美十多年，學貫中西，除了國內外完整醫學訓練外，還攻讀自然醫學博士，領有美國正式自然醫學醫師執照。因有感於現代人的健康每況愈下，慢性病氾濫難癒，最近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地做巡迴演講。為了徹底幫助有需求者改善身體不適狀況，自2009年起，陸續於台灣、美國兩地開設健康課程，同時在美國加州成立診所，以期提供對健康醫療之全面服務，推廣對自然醫學之正確認知，倡導對病症從日常生活著手之預防意識。   學歷 國立台灣大學復健醫學系學士 美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士   證照 通過美國四項國家考試（自然醫學、針灸、中藥、復健） 擁有美國華盛頓州醫師、針灸師、治療師三張醫療執照 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）針灸文憑 美國自然醫學醫師學會（AANP）會員   經歷 台北榮民總醫院精神部治療師 美國TSS、Marquis、Sunrise復健公司治療師 美國西雅圖西北無限健康診所自然醫學醫師兼針灸師 美國西雅圖世貿中心聯合健康診所主治醫師兼針灸師 台灣百略集團康適幸福股份有限公司醫療長 台灣百略集團康適診所副院長 台灣建國科技大學美容系助理教授 台灣整合醫學公司赫尼曼診所自然醫學顧問   現任 台灣原自天然有限公司(原「維爾康天然小舖有限公司」) 研發總顧問 美國維爾康天然診所 院長 社團法人台灣全民健康促進協會 理事長 美國《健康之音》網路廣播電台 主持人   擅長 以自然療法逆轉現代人的慢性疾病，例如過敏、肝病、糖尿病、心血管疾病、前列腺問題等等 把複雜的健康觀念, 用淺顯易懂的話語, 讓一般人理解並實踐於生活中 發掘食安真相，精準解決問題   著作 《 吃錯了，當然會生病！》 《 吃對了，永遠都健康 》 《 怎麼吃，也毒不了我 》 《 pH7.2解開你的體質密碼 》 《 過敏，原來可以根治！》 《 發炎，並不是件壞事 》 《 不生病，食在很簡單 》 《 健康，不是數字說了算 》 《健檢做完，然後呢？》

書全名：健檢做完，然後呢？：從自然醫學觀點，拆解數字真相，掌握對症處方，找回健康！   醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作，揭發現代醫療迷思，勇敢說出健康真相，不必長期忍受打針吃藥，擔心致命風險，不論高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……通通能夠降下來！   小心！錯誤的健康觀念，比生病更可怕！ 改善高血壓，就只能吃降血壓藥？飯前飯後血糖值正常，代表不會得糖尿病？肝指數OK，肝功能就OK？只有肥胖的人，才會有脂肪肝？尿酸過高，就會有痛風？……種種似是而非的觀念，正是擺脫不了慢性病的主因。 以《吃錯了，當然會生病》席捲書市、創下30萬冊銷售佳績、帶動台灣自然醫學風潮的陳俊旭博士，有別於傳統西醫對治慢性病的作法，從自然醫學角度切入，一一破除十二大健康迷思，設計獨家飲食療法、營養補充品、運動療法等自然醫學對症處方，讓慢性病得以逆轉，從此擺脫生病、吃藥的命運。   Step1：破解健康迷思，建立正確保健觀念 你以為：怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮。 陳博士卻說：錯！95%的膽固醇是由體內製造，而非直接從高膽固醇食物攝取而來。每天吃三顆雞蛋，還可降低壞膽固醇！ 你以為：多喝牛奶，就可以預防骨質疏鬆。 陳博士卻說：錯！牛乳含有大量的磷，屬於酸化食物，喝太多反而會消耗鈣等礦物質，導致骨質流失。 你以為：貧血的人，一定要多補鐵。 陳博士卻說：錯！貧血不一定就是缺鐵，若身體不缺鐵而補鐵，可能會造成胃潰瘍、胃出血甚至肝臟損傷、鐵中毒等後遺症。 錯誤的保健觀念，比生病更可怕！不但浪費時間與金錢，甚至會越補越大洞。陳俊旭博士從自然醫學觀點，破解一般人似是而非的醫療常識，讓保健工作得以事半功倍，從此不再走冤枉路。   Step2：不打針不吃藥，輕鬆擊退高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸…… 補充納豆激酶，可溶解血栓、調整膽固醇；酵母鉻&花旗參，有助穩定血糖；減除環境過敏原，避免血壓升高；多喝抗氧化水，可沖洗尿酸並減少尿酸形成；補充鰹魚胜肽，能有效降低尿酸…… 陳俊旭博士針對現代人的各種常見疾病，從高膽固醇、高血壓、糖尿病到骨質疏鬆、自體免疫失調等，提出各種飲食方針和保健策略，不吃藥不打針就能達到調整體質、改善症狀的效果。讀者可按圖索驥對症自療，就像請了一位自然醫學家庭醫師在身邊，是每個人都不可或缺的養生書。   Step3：拆解健檢數字背後的意義，真正做到防病於未然 膽固醇超過200等於是心血管疾病的高風險群？肝指數AST（GOT）、ALT（GPT）越低越好？尿蛋白的「+」字越多，代表腎臟功能越差？尿酸到底該驗血還是驗尿？明明有甲狀腺低下症狀，甲狀腺功能檢查卻正常？腫瘤標記異常，就是長了腫瘤？…… 現代人普遍擁有「預防勝於治療」的觀念，因此勤於做健檢，只是面對花花綠綠的各項數值，常常是有看沒有懂，做了等於沒做。本書以自然醫學的角度，解讀各項健康檢查的意義，深入淺出地剖析各種病症的原因。讀通這一本，不僅能輕鬆看懂健檢報告，還能深入瞭解人體的運作機制，就算有了紅字，也能從容面對，找出最適合的修復之道。     作者介紹 陳俊旭  美國自然醫學博士 旅美十多年，學貫中西，除了國內外完整醫學訓練外，還攻讀自然醫學博士，領有美國正式自然醫學醫師執照。因有感於現代人的健康每況愈下，慢性病氾濫難癒，最近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地做巡迴演講。為了徹底幫助有需求者改善身體不適狀況，自2009年起，陸續於台灣、美國兩地開設健康課程，同時在美國加州成立診所，以期提供對健康醫療之全面服務，推廣對自然醫學之正確認知，倡導對病症從日常生活著手之預防意識。   學歷 國立台灣大學復健醫學系學士 美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士   證照 通過美國四項國家考試（自然醫學、針灸、中藥、復健） 擁有美國華盛頓州醫師、針灸師、治療師三張醫療執照 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑 美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）針灸文憑 美國自然醫學醫師學會（AANP）會員   經歷 台北榮民總醫院精神部治療師 美國TSS、Marquis、Sunrise復健公司治療師 美國西雅圖西北無限健康診所自然醫學醫師兼針灸師 美國西雅圖世貿中心聯合健康診所主治醫師兼針灸師 台灣百略集團康適幸福股份有限公司醫療長 台灣百略集團康適診所副院長 台灣建國科技大學美容系助理教授 台灣整合醫學公司赫尼曼診所自然醫學顧問   現任 台灣原自天然有限公司(原「維爾康天然小舖有限公司」) 研發總顧問 美國維爾康天然診所 院長 社團法人台灣全民健康促進協會 理事長 美國《健康之音》網路廣播電台 主持人   擅長 以自然療法逆轉現代人的慢性疾病，例如過敏、肝病、糖尿病、心血管疾病、前列腺問題等等 把複雜的健康觀念, 用淺顯易懂的話語, 讓一般人理解並實踐於生活中 發掘食安真相，精準解決問題   著作 《 吃錯了，當然會生病！》 《 吃對了，永遠都健康 》 《 怎麼吃，也毒不了我 》 《 pH7.2解開你的體質密碼 》 《 過敏，原來可以根治！》 《 發炎，並不是件壞事 》 《 不生病，食在很簡單 》 《 健康，不是數字說了算 》 《健檢做完，然後呢？》

主要成分：冷壓黃金苦茶油 食用方式：煎煮炒炸或直接生飲。外抹於皮膚、或用於油漱口。 ---------------------------------------------------------------------------- Package Quantity: 550ml/bottle Ingredients: 100% Camellia Tea seed oil Storage: Cap tightly after opening and store in the refrigerator. ---------------------------------------------------------------------------- 我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。(約一3:18) Let us not love with words or speech but with actions and in truth. First John 3:18  

主要成分：素食藻類DHA 建議用量：飯後1-2顆，每日1-3次。 食用方式：加入餐點或飯後食用。 -------------------------------------------------------------- Package Quantity: 90 capsules/bottle Ingredients: Algae oil DHA, and Rosemary extract Dosage and Use: Take 1-2 capsules after meal, one to three times daily. Storage: Store in a cool dry place.

主要成分：非變性二型膠原蛋白 建議用量：每日2顆 食用方式：空腹食用，不建議撥開膠囊。 ---------------------------------------------------------------------------- Package Quantity: 60 capsules/bottle Ingredients: Methylsulfonyl methane, corn starch, Undenatured type 2 collagen Dosage and Use: Take two capsules daily. Storage: Store in a cool dry place. ---------------------------------------------------------------------------- 在何處有嫉妒、分爭，就在何處有擾亂和各樣的壞事 。(雅3:16) For where you have envy and selfish ambition, there you find disorder and every evil practice. James 3:16

主要成分：美國有機藍藻 建議用量：每次5顆，每日2-3次，或依據個人需求補充。 食用方式：空腹或飯後食用皆可。 -------------------------------------------------------------- Package Quantity: 250 tablets/bottle Ingredients: Spirulina Powder Dosage and Use: Take 5 tablets each time, 2-3 times daily based on individual needs. Storage: Store in a cool dry place.

主要成分：葉黃素及花青素 建議用量：成人與小孩每次1顆，每日3次。 食用方式：空腹或飯後食用皆可，可搭配維生素C加強保護。 -------------------------------------------------------------- Package Quantity: 90 capsules/bottle Ingredients: Microcrystallin cellulose, Marigold flower extract (including lutein and Zeaxanthin), black soybean hull extract, zinc gluconate, currants, bilberry, and Astaxanthin Dosage and Use: Take one capsule each time for children and adults, one to three times daily. Storage: Store in a cool dry place.

  確認訂購，請務必至此連結： https://reurl.cc/GzbN3 填寫個人資料，以準備您個人的食物過敏檢測組。 內附回郵信封只含美國境內郵資，非美國客戶需自付國際郵資寄回美國檢驗所。 檢驗結果將在Lab收到採樣後2~4週完成，Lab將Email報告至DCNHC, 我們會第一時間轉寄給檢驗者。 檢驗狀況：無需空腹（與血糖無關） 特別限制：四周之內不能使用含類固醇藥物（噴劑和口服）和免疫抑制劑。（一般非類固醇抗敏藥e.g. Zyrtec, Benadryl，抗組織胺，感冒和抗生素藥物，不會影響結果。） 96 Vegetarian Food Panel Food allergies and sensitivities are recognized to be correlated with many plaguing health conditions, but with proper identification and elimination of offending foods, many experience relief from their symptoms. Our IgG, IgG4, IgA, and IgE antibody assessment panels can serve as useful tools in the identification of trigger foods in individuals. We offer a comprehensive 144-Food “Super” panel, as well as specialized 96-food panels to assess IgG, IgG4, and IgA antibody response to allergens commonly found in typical Asian, Japanese, Mexican, or Vegetarian diets. A 19-Food panel is available for IgE-mediated food allergy testing.

確認訂購，請務必至此連結： https://reurl.cc/GzbN3 填寫個人資料，以準備您個人的食物過敏檢測組。 內附回郵信封只含美國境內郵資，非美國客戶需自付國際郵資寄回美國檢驗所。 檢驗結果將在Lab收到採樣後2~4週完成，Lab將Email報告至DCNHC, 我們會第一時間轉寄給檢驗者。 檢驗狀況：無需空腹（與血糖無關） 特別限制：四周之內不能使用含類固醇藥物（噴劑和口服）和免疫抑制劑。（一般非類固醇抗敏藥e.g. Zyrtec, Benadryl，抗組織胺，感冒和抗生素藥物，不會影響結果。） 96 Asian Food Panel  Food allergies and sensitivities are recognized to be correlated with many plaguing health conditions, but with proper identification and elimination of offending foods, many experience relief from their symptoms. Our antibody assessment panels can serve as useful tools in the identification of trigger foods in individuals.  Our 96-food panel is available in five different variations to assess IgG, IgG4, and IgA antibody response to foodborne allergens. We offer a general 96 food panel, as well as 4 specialized panels to help identify sensitivities to foods and spices found in typical Asian, Japanese, Mexican, Vegetarian diets.

確認訂購，請務必至此連結： https://reurl.cc/GzbN3 填寫個人資料，以準備您個人的食物過敏檢測組。 內附回郵信封只含美國境內郵資，非美國客戶需自付國際郵資寄回美國檢驗所。 檢驗結果將在Lab收到採樣後2~4週完成，Lab將Email報告至DCNHC, 我們會第一時間轉寄給檢驗者。 檢驗狀況：無需空腹（與血糖無關） 特別限制：四周之內不能使用含類固醇藥物（噴劑和口服）和免疫抑制劑。（一般非類固醇抗敏藥e.g. Zyrtec, Benadryl，抗組織胺，感冒和抗生素藥物，不會影響結果。） 96 General Food Panel  Food allergies and sensitivities are recognized to be correlated with many plaguing health conditions, but with proper identification and elimination of offending foods, many experience relief from their symptoms. Our antibody assessment panels can serve as useful tools in the identification of trigger foods in individuals.  Our 96-food panel is available in five different variations to assess IgG, IgG4, and IgA antibody response to foodborne allergens. We offer a general 96 food panel, as well as 4 specialized panels to help identify sensitivities to foods and spices found in typical Asian, Japanese, Mexican, Vegetarian diets.